Manger en pleine conscience Groupe Livre les exploits sportifs

les exploits sportifs

il est le meilleur père qu'une petite lionne puisse avoir

Monique Lepage

Il a été stagiaire pour la nutritionniste et docteure en nutrition Isabelle Huot qui lui a donné la piqûre pour le monde des communications

Survivre au suicide d'un proche

Manger en pleine conscience Groupe Livre les exploits sportifsLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas