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pour que chacun puisse commencer dès aujourd'hui à améliorer sa santé et les capacités de son cerveau
les jeunes se disent: «C'est super d'être adulte
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en cette époque confortable et si peu tolérable
Froide ou chaude
Calme au cœur du chaos Format:papier pour que chacun puisse commencerTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour
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