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L'ESPRIT DU JUDO #47 DÉCEMBRE-JANVIER 2014 Pack Préparation physique : Votre programmeTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro : Dossier : Comment construire son spcial ? Rencontre avec Stphane Fremont : Cultiver la srnit Dojo du monde : Afghanistan, la voie de la paix Technique ne waza avec Olivier Michalesco : les dgagements Culture judo : (A)normalit Prparation physique : Bossez votre kumikata avec Aurlien Broussal Valeurs : La patience
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